7ヶ月後はさやいんげんとオレンジのサラダでマイナス３キロを目標 としています。就寝2時間前はいっさい食事をしないとか、好物のコーラ をやめるとか。容易ですが効果ありですよ。晩ごはん後にたまにりんごを食べるのですが、それがダイエット効果にもなっ…

出逢いはいつあるかわからないから、服装にはしょっちゅう注意しようと思ってはいるけどね。 経済力のある男は色々な反応をみたらちょっと分かるよね。えーっと、 ♪ 。 こっそりサラリーマンとの職場恋愛を狙ってたりして(^^;) 。 毎日、男心を尊重すること…