赤ちゃんの肌って本当にプルプルツルツルさらさらで本当に羨ましいですね。 これが歳を取ると、カサカサしわしわしぼみーってなっちゃうの。本当に怖い。 全ては水分が足りないってこと。乾燥してるってこと。 だから潤いは本当に大事。 上から塗るのも大事…

夕飯後にたまにりんごを食べるのですが、それが減量効果にもなっているのかな。毎日生活を便利にしてくれるコンビニ ですが、痩身中は行かないことだけでも、痩せるような気がしてきました。 おやつには納豆 と緑茶 なんかが健康的な のではないでしょうかね…